Boyun Egzersizleri

Boyun ağrıları ve oluşabilecek çeşitli sorunlara karşı yapılan egzersizleri günde üç-dört sefer tekrarlamak faydalıdır.

  Üstteki Egzersizleri PDF olarak indir

  Üstteki Egzersizleri Powerpoint Dosyası Olarak indir